Tips Mempertinggi Badan

·         - Tidur yang mencukupi. Kurang tidur dapat menyebabkan hormon pertumbuhan menjadi rendah. Untuk balita usahakan waktu tidur cukup sekitar 9 jam, untuk remaja dan dewasa tidur sekitar 7-8 jam sehari.

·         -  Makan dengan teratur. Sarapan, makan siang, makan malam dan minum malam. Makan dengan menu yang seimbang juga.

Tips Merontokkan Bulu-Bulu Halus

> Tumbuk hancur 20 biji jintan putih dan sedikit kapur barus (3 butir ukuran kelereng), campur dengan air perasan jeruk nipis dan sapukan pada bagian tersebut.

> Tumbuk hancur kapur sirih dan 3 butir kapur barus, campur dengan minyak kelapa atau minyak tanah. Sapukan dibagian tubuh yang ingin  dihilangkan sebelum tidur. Bulu akan rontok dengan sendirinya.

> Madu dipanaskan sebentar lalu dioleskan pada kulit yang berbulu, tunggu agak kering sedikit, lalu dilap dengan kain flanel, bulu akan tercabut.

Gemuk ???

Tips Mengurangi Kegemukan

 Berikut beberapa cara alami untuk mengurangi kegemukan atau melangsingkan badan :

1.     Dengan ramuan daun salam

Cara membuatnya : dengan merebus segenggam daun salam yang telah dibersihkan dengan dua gelas air bersih. Rebus hingga sisa airnya tinggal 1 gelas. Minum selagi hangat setiap hari satu gelas sampai berat badan yang diinginkan tercapai.

2.     Dengan teh dan jeruk nipis

Cara membuatnya : ambil sebuah jeruk nipis dan belah menjadi dua atau empat bagian, Kemudian diperas dan disaring, masukkan ke dalam gelas.